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"현대인들의 건강적신호, 역류성 식도염 증상부터 자연치료 방법 그리고 예방법까지 1탄"
안녕하세요. this-evening의 건강상식 시간입니다. 오늘의 주제는 역류성 식도염입니다. "현대인들의 건강적식호, 역류성 식도염 증상부터 자연치료 예방 방법까지 1탄"라는 제목으로 시작하려고 합니다. 역류성 식도염은 현대인들에게 있어서 밀접한 관계에 있는 질환입니다. 우리나라 기준 10명중 7명 정도 역류성 식도염을 가지고 있습니다. 역류성 식도염 증상으로 병원에 내원하는 환자의 수도 늘어나고 있다고 합니다. 지금부터 역류성 식도염 증상과 자연치료 방법 그리고 예방법까지 알아보겠습니다.
역류성 식도염
역류성 식도염은 소화기계 질환으로 위액이 역류하면서 나타나는 질환입니다. 더 정확히는 위와 식도 사이에 존재하는 괄약근이 있습니다. 이 괄약근이 정상적으로 작용하면 위 속에 있는 음식물이나 위액이 식도로 올라오는 것을 막아줍니다. 하지만 괄약근이 제대로된 역활을 하지 못하게 된다면 위 속에 있던 내용물이 거꾸로 올라오는 역류과정을 일어납니다.
이런 역류과정이 오랫동안 반복되면서 지속된다면 식도의 점막에 속상이 일어납니다. 식도의 점막이 미처 회복되지 못한 상태로 계속해서 반복되면 식도의 점막이 염증으로 이어집니다. 이렇게 식도에 염증이 생기는 소화기계 질환이 바로 위식도역류성질환이고 우리가 알고있는 역류성 식도염입니다.
역류성 식도염 원인
역류성 식도염이 현대인들에게 밀접한 관계를 가지고 있는 이유는 바로 역류성 식도염 원인에 있습니다. 역류성 식도염 원인은 크게 3가지입니다. 역류성 식도염 원인 첫 번째, "폭식과 과식"입니다. 우리의 위는 크기가 제한적입니다. 폭식과 과식으로 자신의 위에 저장할 수 있는 양보다 위 내용물이 많아지면서 역류가 일어납니다.
역류성 식도염 원인 두 번째, "내부 압력의 증가"입니다. 비만과 임신의 공통점이 있습니다. 바로 위에 가해지는 내부 압력이 증가하는 것 입니다. 내부의 압력이 증가하면서 위가 눌리게됩니다. 누르는 압력을 견디지 못하게 되면 위는 자연스럽게 역류를 나타납니다. 그리고 비만과 임신은 아니지만 내부 압력이 증가하는 경우도 있습니다. 바로 복대를 착용하는 겨우와 기침 혹은 재채기입니다. 복대는 몸 외부에서 압력을 주기 때문에 내부의 압력이 증가하는 것이고 기침과 재채기는 그 순간에 복압이 증가하면서 역류가 일어나는 것입니다.
역류성 식도염 원인 세 번째, "괄약근의 기능 약화"입니다. 위에서도 알려드렸듯이 위와 식도 사이에는 괄약근이 존재합니다. 괄약근이 약화되면 혹은 괄약근의 압력이 줄어들면 역류가 잘 일어납니다. 이 괄약근이 약화 혹은 압력이 줄어드는 이유는 여러가지 있습니다. 그 중에서 대표적인 원인들을 알려드리겠습니다. 기름진 음식, 음주, 흡연, 기타 약물이 있습니다.
Tip.
현대인들에게 역류성 식도염이 밀접하다고 말한 이유는 역류성 식도염 원인 첫 번째와 세 번째 때문입니다. 현대인들의 잘못된 식습관이 역류성 식도염을 불러오는 것입니다. 과식과 폭식으로 위내용물이 역류하고 비만을 초래하게 됩니다. 그리고 기름진 음식과 음주, 흡연등으로 위에 손상을 주기 때문에 우리나라 뿐만아니라 전세계적으로 역류성 식도염은 존재할 수 밖에 없습니다.
역류성 식도염 증상
여러가지 이유로 역류성 식도염 질환에 걸린 사람들이 느끼는 역류성 식도염 증상을 알려드리겠습니다. 역류성 식도염 증상 중 가장 대표적인 증상은 가슴쓰림입니다. 가슴쓰림 증상은 위산이 역류하면서 나타나는 증상으로 역류성 식도염 원인과 이어지는 전형적인 증상입니다.
가슴쓰림 증상을 느끼시는 분들은 명치부분부터 목구멍 쪽으로 쓰리는 것을 느끼고 가슴이 타는 듯한 통증을 느낍니다. 이런 상태를 표현하는 환자들의 말은 '가슴이 쓰리다. 화끈거린다. 뜨겁다."등이 있습니다. 이렇게 표현할 수 밖에 없는 이유는 위산때문입니다. 위산는 산성이기 때문에 식도에 손상을 주게됩니다.
Tip.
역류성 식도염 증상이 많이 나타나는 순간은 식후입니다. 특히 음식을 먹고난 후 누었을 경우 가장 많이 나타나는 순간입니다. 그 이유는 위에 내용물이 들어가있는데 눕게되면 정상적인 기능을 하고있는 괄약근이라도 완벽하게 조이기 힙니다. 괄약근이 덜 닫혀있는 순간에 음식물이 괄약근 사이에 낀면서 위산이 그대로 식도로 넘어오게 됩니다.
지금까지 역류성 식도염 원인과 증상에 대해서 알아보았습니다. 이어서 다음 포스팅에서 역류성 식도염 자연치료 방법과 예방법을 알려드리려고 합니다. 관심있는 분들은 링크 혹은 사이드바에 있는 메뉴를 통해서 확인해보시면 좋을꺼 같습니다. 그리고 역류성 식도염이라고 의심되시는 분들은 가까은 소화기내과 병원으로 내원하셔서 의사선생님에게 상담을 받아보시는게 좋습니다. 지금까지 this-evening의 건강상식 시간이였습니다.
